おはようございます。またやってしまいました。昨日、キッチンでくしゃみを‥‥‥、シンクの縁に掴まって体制を整えた瞬間に『くしゅん』と軽く一回、でもその瞬間、ピキピキと腰から背中に痛みが這い上がりました。
あっ！ やったか？ いや動ける、痛みはあるものの、軽いかも！ ゆっくりと腰を伸ばして、身体を動かしてみると、やはりどこかに違和感があります。慌てて、湿布薬を2枚貼り付けて、横になり、夕方までじっとしていました。
トイレのため立ち上がると、痛みはあるものの動けまし。
さて、軽いギックリ腰は、動いたほうがいいのか、じっとしているべきか、考えましたが、今回は、多少無理をしても動き回るを選択しました。
いつもの鎮痛剤、カロナールとセレコキシブを倍量に増やして、様子を見ながら家事をしてゆきます。
アトリエもオープンし、毎日お客様が来てくれるようになりました。入会者もいます。休む訳には行かない。やっと、引きこもりから、社会復帰を決めたのです。脳梗塞から、ギックリ腰、脳梗塞再発、ギックリ腰、四年も引きこもりました。年金も前倒し受給したら、17000円（月額）も減らされてしまいました。
まったく、昨今の物価高と公共料金の値上げに追いつきません。まいったなあ。と重い腰を上げて、いよいよ始動開始しました。
ギックリ腰、なんとか、静かにしていて欲しい。目指すは月に➕3万の純利、出来るよね、いろいろ組み合わせた収入が➕3万なら、決して高い目標じゃないはず。しかし、ここは人口1800人の離島です。
夫も年金暮らしに入りました。さて、どうなることやら。
