おはようございます。
ギックリ腰で動けないのに、背中から脇腹にかけて、 1時間に3回も体が攣ってしまう。水分不足かなあと、水をたくさん飲んだが、更にひどくなる。いよいよ救急車か？ と思った時に、ふっと思い当たる節があった。
病院に定期通院に行き、血圧を測った。上が80、下が60。「なんかした？」医師が訝る。で測った時には130あったと伝えた。
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ファンタジー時代劇です。
待てよ、体の痛みを突っ張りながら耐えた。水分不足ではない、水の飲み過ぎ？ いや黒烏龍茶のおかげで2ヶ月で3kgも体重が減って喜んでいた。
お腹の脂肪も少なくなって、ぺちゃんこだ。コーヒーは飲むけど、お茶は久しく飲んでいない。夫には味噌汁を必ずつけるけど、私はほとんど食べていない。最近、まともな食事をしていないのではないか？ 昆布でごはんだったり、フルーツもあまり食べていない。
飲みものをポカリに変えてみた、これかも知れない。身体が攣る経験は初めてだ。風邪薬を飲み、ポカリを500㎖飲んだ。ちょっと楽になった気がします。攣るなんて、水分不足だと思うけど、水は飲んでいると言う大きな間違いに気が付きました。もっと早く気がつかないものか。
夕食は豚の生姜焼き、オリジン弁当を夫にお願いしました。黒烏龍茶はしばらくお休みます。
あーあ、ワンサイズ下のパンツがやっとそこまできていたのに。残念、無念。
随分昔に、四柱推命を観てもらったら、その年から16年も運気が上がらないと言われてショックを受けました。さて、16年もなんとか経過して、そろそろ運が開けると思っていたら、3年間も病と追いかけっこ、参ったなあーと、今日もベッドで楔型と化しています。
今月いっぱいは焦らないと決めました。今日は朝からアルフィーと拓郎さんのステージをYouTubeで観て、布施明さんのコンサートを観ると言う、年相応の楽しみ方をしています。
皆んな同じに年を取る。頑張りましょう。
