2、3日前、町まで買い物に出かけた時、道路の段差にハマり、車が跳ねた！ ギックと背筋に痛みが走ったけど、まさかあれくらいでそれはないでしょと思ってやり過ごしていた。
この寒さのせいか、日毎に痛みが強くなり、角度によってはひどく痛みます。まさにギックリ腰です。寒いしね、じっと引きこもっています。明日は近所にクリスマスプレートを届けたいけど、無理かも知れません。
トイレもそろりそろりと歩けば行ける程度だから、まあ軽いほうです。
主婦にとってはこの時期に寝たきりはきついなあ。
コンビニもないし、我が夫は言えばやってくれるけど、二つ頼むと嫌な顔。まったく男尊女卑の国です。
うどんと汁を作りおいてあります。ごはんも多めに炊いて、おにぎり用のおかずを数種類作り置きしてから寝込みました。
日本食は素晴らしい。炊き立てごはんに板のり、あとは塩鮭、明太子、野沢菜漬けを炒めたもの、しらす、梅干し、おかか、昆布の佃煮。
これくらいなら、おにぎりだって、お茶漬けだたって、だし巻きもなんとか作れます。
夫はまだ食べる専門。寝たきりになれば、冷凍の弁当をAmazonで取り寄せればなんとかなります。暖かくなれば回復しますよね。
皆様、雪、積雪にご注意くださいね。
ゆっくり踏み締めて歩きましょう。
